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食品添加物・食品

乾燥ビール酵母

[食品添加物・食品]

ダイエットに大活躍の乾燥ビール酵母です。

『美肌水』でお馴染みの今井龍弥先生がまた新提案されました。その名も『ビール酵母ダイエット』。
特長は・・・

  1. 空腹感なく、無理無くしかも必ず痩せられる事。
  2. 夕食は好きな物を好きなだけ食べられる事。
  3. お腹の調子が良くなるので便秘がちな女性に最適。
  4. 無理なダイエットではないのでリバウンドの危険性が少ない事。

こんな良い特長を持つダイエット『ビール酵母ダイエット』をやらない手はありません。
まず今井先生が考案された意図と理由は・・・

  1. ダイエットするには「摂取を減らす」「消費をふやす」のどちらかしかありません。消費を増やすには当然運動したりしてカロリーをより多く消費させてやる事が必要です。しかし忙しい現代人でそんな暇がない人は摂取を抑える事が手っ取り早い方法となります。
  2. ただ単に摂取を抑えるだけでなく、空腹感を満たしてくれてさらに栄養価の高い食品を摂る事が重要です。そして今井先生が白羽の矢を立てられたのが『ビール酵母』だったのです。
  3. 『ビール酵母』には我々の体内で合成できない必須アミノ酸をはじめ、10種類以上のアミノ酸、ミネラル、食物繊維や鉄分などが豊富に含まれています。整腸剤『エビオス』はアサヒビールのビール酵母を使って作られています。『ビール酵母』には整腸効果もあります。
  4. あと必要な物は『ヨーグルト』です。このヨーグルトに乾燥ビール酵母を混ぜて朝食、昼食代わりに食べるだけでOKです。ヨーグルトも乳酸菌を含んだ優れた食品ですので食べれば食べるだけ体内をきれいにしてくれます。この二つの食品の相乗効果によって無理無く美しく痩せる事が可能となります。
 

方法

  市販のヨーグルト 90gに『乾燥ビール酵母』 *1 大さじ1杯(約6g〜10g)を加え、ねっとりするまでスプーンでよくかき混ぜるだけでOKです。あとはお好みによって甘味料(付属の甘味料やハチミツなど)を加えて下さい。後はご自身のアイデアでフルーツを加えたりお湯冷ましを加えてヨーグルトドリンク風にしても良いでしょう。食べる時もご自身で調整して下さい。勿論おやつ代わりに朝・昼・おやつ の3回食べても構いません。『つらいなぁ〜』と感じたら朝食だけを酵母ヨーグルトにすれば良いのです。とにかく無理をせずに1ヶ月、2ヶ月そして半年と言う長い期間に痩せれば良い・・・と言う感覚でトライしてみてください。決して短期間で痩せよう・・・と言う無理はしないようにして下さい。
尚、この方法で不足しがちな物は『カルシウム』と『ビタミンC』との事です。この2種類の栄養素やミネラルが含まれる食品を夕食事に補給するように努めて頂ければ完璧です。

詳細は2000年9月2日発売の月刊健康雑誌『ゆほびか』(マキノ出版)に掲載されています。詳しくお知りになりたい方は購入してご覧下さい。

荷姿・容量 上代価格 販売価格 数量  
徳用 300g 1,404円 929円

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